Según los especialistas, el estilo de vida y los hábitos tienen mucha incidencia en padecimientos como depresión, problemas de sueño y aumento de peso
- 17 de noviembre de 2025
- 07:59
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BBC MundoEscuchar Nota
El estrés puede arruinar tu salud. Produce dolores de cabeza, estomacales, insomnio y, además, puede alterar tus hábitos alimenticios. Cuando estamos estresados podemos encontrarnos haciéndonos un chocolate o una pizza, o quedar completamente sin ganas de comer. Pero ¿por qué el estrés afecta nuestro apetito?, ¿habrá algo que podamos hacer al respecto?